sobota, 23 kwietnia 2016

Koktajl truskawka-banan

Truskawki to to za czym tęsknię przez całą zimę :) Na szczęście mama zawsze część mrozi, więc u niej zawsze mogę ich skosztować, a nawet jeśli jestem u siebie, to mrożone kupione truskawki też dają radę. Taki koktajl truskawkowo-bananowy, czy nawet tylko truskawkowy jest przepyszny i zimą pomaga przypomnieć sobie smak tych czerwonych dobroci :) 

Składniki
(na dwie szklanki)
200 g truskawek (u mnie mrożone)
1 banan
1 szklanka maślanki
ewentualnie cukier do smaku

Wykonanie:
Truskawki pozostawić do rozmrożenia (jeśli zamrożone) lub umyć i odszypułkować (jeśli świeże). Przełożyć do miski. Dodać pokrojonego w mniejsze części banana i zmiksować. Następnie dodać maślankę i dalej miksować. Spróbować i ewentualnie dosłodzić miodem.

SMACZNEGO :)

1 komentarz:

  1. uwielbiam owocowe koktajle, jednak to duża dawka cukrów dla naszego organizmu i staram się je ograniczać, lub mieszać z warzywami :)

    OdpowiedzUsuń